紫蘇雙椒炒河蝦專欄
餐飲界
/ eddy / 2016-03-08 18:58:29
紫?蘇有散寒理氣的功效，感冒風寒，濕毒重時都可以用紫蘇煲水喝。河蝦鮮美，營養(yǎng)價值高，補腎補鈣，含有很多礦物質(zhì)，也就是有機鹽，提高身體免疫力！
紫蘇有散寒理氣的功效，感冒風寒，濕毒重時都可以用紫蘇煲水喝。河蝦鮮美，營養(yǎng)價值高，補腎補鈣，含有很多礦物質(zhì)，也就是有機鹽，提高身體免疫力！這道小菜送粥送飯送酒都很不錯！
紫蘇雙椒炒河蝦的做法步驟
1. 準備材料
2. 河蝦洗好用水稍焯一下，也可以用油炸，香口些，隨君選擇
3. 姜蒜切小塊，青紅椒切圈，紫蘇切幾刀
4. 鍋燒熱，下少許油爆香姜蒜
5. 加入河蝦炒微焦，這樣做好也脆又香口
6. 加入椒圈和紫蘇
7. 翻炒幾下，下鹽和醬油炒均即可
8. 裝盤
9. 幾分鐘就可以做出一道好送飯送酒的菜
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