醬牛肉專欄

餐飲界 / eddy / 2016-03-04 19:26:08
據(jù)說運(yùn)動員平時(shí)很少吃豬肉,而是吃牛肉來保持身材,一是因?yàn)樗苎a(bǔ)充能量,二是它還能解饞。好吧,咱也像運(yùn)動員學(xué)習(xí),保持身材,還能解饞。

今天給大家?guī)淼氖窍銡鈸浔堑摹搬u牛肉”,這次采用的是真正的醬法,做出來的醬牛肉味道更醇厚。據(jù)說運(yùn)動員平時(shí)很少吃豬肉,而是吃牛肉來保持身材,一是因?yàn)樗苎a(bǔ)充能量,二是它還能解饞。好吧,咱也像運(yùn)動員學(xué)習(xí),保持身材,還能解饞。

醬牛肉的做法步驟

1. 牛腱子去掉表面粘膜,并用清水浸泡一兩個(gè)小時(shí),泡出血水,再徹底洗凈。

醬牛肉的做法圖解1

2. 香料的種類和用量可依個(gè)人口味增減,也可打磨成粉會更入味。

醬牛肉的做法圖解2

3. 準(zhǔn)備干黃醬。

醬牛肉的做法圖解3

4. 干黃醬放入盆中,倒入水?dāng)嚢?,使所有黃醬溶解。

醬牛肉的做法圖解4

5. 大火煮開黃醬水。

醬牛肉的做法圖解5

6. 沸騰后放入牛腱子。

醬牛肉的做法圖解6

7. 水沸騰后,撇去浮沫,要撇干凈。

醬牛肉的做法圖解7

8. 加入香料。

醬牛肉的做法圖解8

9. 攪勻轉(zhuǎn)小火、慢慢燉約3個(gè)小時(shí)。

醬牛肉的做法圖解9

10. 1小時(shí)的時(shí)候,可把老湯加入。

醬牛肉的做法圖解10

11. 直至最后牛肉縮到原大小的一半就好了。

醬牛肉的做法圖解11

12. 關(guān)火后,牛肉先不取出,仍在鍋中,晾涼后放入冰箱冷藏一夜、使肉緊致,容易切片。

醬牛肉的做法圖解12


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