軟歐包的熱量高嗎？烘焙界的新寵——軟歐包，怎么就那么火爆呢？軟歐包好吃不胖是一大賣點。怎樣才能好吃不胖呢？當(dāng)然是熱量低了。

通過食譜里列出的食材，就可以計算出卡路里。下面就以一個堅果歐包為例吧。

軟歐包的熱量高嗎

需要準(zhǔn)備高筋粉500g，糖50g，鹽10g，奶粉20g，雞蛋50g，水250g，酵母10g，無鹽黃油50g，喜歡的果干堅果150g。經(jīng)過揉搓、發(fā)酵、紋理、烘烤等系列過程，一個軟歐包就做成了。以上食材我們不難發(fā)現(xiàn)一個大的軟歐包也沒含多少卡路里，軟歐包具有低糖、低油、低脂、高纖的特點。因此軟歐包的熱量高嗎？答案是否定的。

軟歐包的熱量高嗎？軟歐包就是憑借它的低熱量以及健康營養(yǎng)打敗了傳統(tǒng)的日式面包，成為烘焙界的新寵的。提升生活品質(zhì)，提升生命認(rèn)知，就來關(guān)注軟歐包吧，你會發(fā)現(xiàn)每一個軟歐包都是有生命的。軟歐包具有天然原麥香，不含任何添加劑，天然酵母發(fā)酵，享受大自然的原汁原味。

保羅的歐包與茶是軟歐包制作工藝中的佼佼者。七天前就要集萃葡萄酵母的精華。第八天開始制作有生命的面團(tuán)，完全的純手工反復(fù)搓揉，以增加面包的韌性及Q彈口感，再讓其自由發(fā)酵。到第九天才能出爐風(fēng)味十足的面包。來到五彩繽紛的大街，穿過熙熙攘攘的人群，映入眼簾的保羅的歐包與茶，讓人感覺如沐春風(fēng)。

新年過完了，是時候關(guān)心關(guān)心體重了。叫上三兩個朋友，來保羅的歐包與茶店盡情的享受軟歐包豐富的口感吧。軟歐包的熱量高嗎？不高，你就盡情的吃吧，保證好吃不胖。